以动漫人物哪吒、中国工程院院士黄旭华、DeepSeek创始人梁文锋为线索，挖掘生活中富有生命力的素材，为学生带来正向引导……近日，绍兴市柯桥区华舍中学心理健康辅导站站长俞和军为学生送上了“心理第一课”。

据了解，心理健康教育是华舍中学的品牌之一。自2000年开展心理健康教育工作实践探索以来，该校走出了一条具有自身特色的心理健康教育发展道路。前不久，该校还通过2024年浙江省中小学心理辅导一级站评定。

“作为一所位于城乡接合部的普通初中，我校学生中有半数是新绍兴人，他们的成长环境千差万别，对于心理健康教育的需求十分迫切。”校长孙坚栋表示，基于这样的学情，2020年学校将心理健康教育课程纳入课程表，之后确定了“人人都是心理教师，事事关联心理健康，时时关心学生心理”的心理健康教育理念，将心理健康教育融入教育教学各项实践工作中，全方位育人。

“老师，我的心情总有几天会比较低落，干什么事情都提不起兴趣来。”“情绪在一定范围内波动是正常的，情绪低落不要超过两周，可以尝试通过运动缓解情绪。”……在学校里，每一名学生都有一本心育档案，档案里详细记录了学生的个人信息与各类心理咨询情况表。俞和军自豪地告诉记者，最早的素材可以追溯到20多年前学校“心灵之约”信箱收到的学生信件。

对于心理健康状态欠佳的学生，学校落实了“1+N”心理陪伴，其中同辈相伴成为主力军。八年级学生晓宸（化名）就很感谢班级心理委员在他遭遇家庭变故时给予的陪伴与鼓励。经过师生的共同努力，他已经调节好了心情。同时，学校还建立起由德育副校长、教师、家长、社区和医院工作人员组成的多方联动工作体，实现对心理高危学生的时刻关注、精准帮扶，促其“转危为安”。“有时候，一次心理疏导可能改变一个学生的一生。”俞和军表示，“这也是学校一直以来坚持扎实推进心理健康教育的最大动力。”

除了引入医院等专业社会力量助力学生心理健康成长，学校还发挥自身新型体校的优势，在校园内广泛开展“阳光心育”心理健康教育，推出“以体强心、体心融合”教育课程等，积极培养学生乐观、勇敢、坚韧的心理品质。

七年级学生王华（化名）在进入初中后厌学情绪严重，心理教师了解到他十分喜欢攀岩后，便邀请他加入学校攀岩队。每周3次训练让他在运动中找到了乐趣，对校园生活有了极大的热情，成绩进步也十分明显。

据介绍，学校目前已经建立集合心理健康教育、家庭教育、学生生涯规划3方面功能的学生发展指导中心。依托24小时心理成长热线、家长心理大课堂等平台，该中心已成为学校心理健康教育的主阵地。

“接下来，我们将进一步健全家庭教育指导体系，有针对性地为学生提供心理健康教育服务，扩大心理健康教育的范围和影响，为师生们的身心健康保驾护航。”俞和军说。

来源：浙江教育报