9月1日始，上外集团上虞外国语学校启动实施“五项管理”新作息时间，接着实行晚自修托管，学生在校时间延长，体育活动也相应增加。上虞区教师发展中心初中体育教研员专程到校，就规范体育课教学、活跃阳光体育等开展调研，并精心作指导；接着，英语、语文、科学等教研员相继赴上外，或参与听课调研，或开展教研问诊，并有针对性地梳理出富有建设性的指导意见等。

这是上虞区教师发展中心及时有效助力学校破解“双减”背景下教育教学“瓶颈”要素的生动写照。

作业变革 让学生书包轻起来

“双减”新政落地，上虞区实初集团因势而动，调整作息制度，管控作业布置、批改，并在校园内探索推行课后服务“1+”模式：“1”即每天实行课后服务晚自习管理，教师轮岗下班管理，帮助学生答疑解惑；“+”即根据学生兴趣爱好及身心发展需要，丰富文体运动，并在每周三下午4时始开展“菜单式”拓展性课程活动，“中国诗词”、“大世界中的科学眼”、“青韵悠扬青笛俱乐部”等40门拓展性课应运而生，学生们的书包日益轻了起来。

双减，减的是学生作业负担，也是为了更好地提质，促进学生全面发展的质量。为此，上虞区教师发展中心立足职能，鼓励教研员们结合教学调研、教研活动、作业设计评比等途径，积极组织作业设计、评价等研究活动，努力引领基层教师提高业务能力。在此基础上，教师发展中心精心出台《上虞区初中学校作业管理负面清单》，从作业难度、作业时长、作业布置、作业批改等方面作出十条刚性规定。同时上虞区教体局出台《关于进一步落实义教段中小学“五项管理”的指导意见》，切实抓好中小学生作业、读物、体质等“五项管理”。

作为全区初中学校的龙头学校，自“双减”政策出台后，实初集团实验中学应势而动，提前谋划，出台作业管理相关制度、编制校本化作业、开展作业研究为主题的校本研修活动等，已取得了一定成效。

据上虞区教体局相关负责人介绍，结合浙江省大数据精准教学实验区建设遴选成功的契机，全系统将利用大数据平台建设，探索技术赋能教育新路，激励教师通过大数据平台全面掌握学生学情，根据不同学生的学业情况，精准施策，因材施教，同时结合大数据分析，激发学生全面了解自身学习情况，并根据自身实际寻求个性化学习，让学习更有效，进而让学生书包真正“轻起来”。

聚焦课堂 打造师生生命成长殿堂

10月15日，上虞区教师发展中心小学学科教研员来到实小集团上德校区，深入15位青年教师课堂听课，课后对每一节课进行了分析和点评，并对“双减”背景下的高效课堂和其它常规教学工作提出了具体建议。青年教师们普遍表示收获颇丰。聚焦课堂 ，引领学校、教师建设品质课堂，这已成为了上虞区教师发展中心的常规动作。

“作为省级‘改进学校教学管理’试点地区，全系统创新践行‘活教育’，打造‘活教研’，正以校本教研改进为突破口着力提升学校教学管理水平。在‘双减’新背景下，我们秉持‘以校为点 多点联动 全域共进’原则，聚焦课堂，引领师生探寻生命成长殿堂。”上虞区教师发展中心负责人如此感言。

课堂是师生生命成长的殿堂，课堂教学是教师授业与学生学习最重要的途径之一。为此，上虞区教师发展中心多措并举，力推“双减”背景下基于核心素养的品质课堂建设。

——重指导，强化课堂教学。成立学科指导组，提供以课堂教学为主要指向的随机性指导服务；携手开展“名师高徒”活动，为有进取心强、已具备一定业务基础的年轻教师提供了一个上升平台；鼓励有条件的教师组织或参加省、市、区三级名师工作室，依托名师工作室平台开展课堂教学研讨活动等。

—— 搭平台，举办课堂教学艺术节。持续组织课堂教学艺术节，聚焦学科教学本质，致力师生素质提升，邀约全国著名教育专家作专题报告，表彰课堂教学优秀成果等；组织市级以上优秀教研团队风采展示活动，使之成为全区深化课程改革、铸造教育品牌的特色活动，成为学校展示特色、教师闪亮风采、学生放飞个性的魅力舞台。

——强激励，组织“三项教学评比”。上虞区教师发展中心每年组织优质课、录像课、教育教学论文等“三项教学评比”，特别是优质课与录像课评比，引导教师在课堂教学中围绕核心素养培育，优化目标、科学设计、灵动教学，有效促进品质课堂建设。同时，积极参加绍兴市“品质课堂”深化行动项目，提炼上虞经验。

——建基地，发挥示范引领作用。加强对市、区两级教科研基地学校的工作指导，引导基地学校和教师进行“科研”与“教研”深层次整合，以教科研为主路径推进学校教育质量转型发展；依托基地，促进教师研、教结合，在教中提炼经验，在研中指导教学，让科研成为教学的助推器。

分层走班 探索适合学生的教学

上虞区学校较早探索起分层走班教学，区教师发展中心适时提供理论支持和教学指导，积累了不少分层教学经验。顺应“双减”新形势，结合《上虞区初中提质共同发展三年行动计划（2021年-2023年）》实施，区教师发展中心会同相关科室积极行动，有序实施基础性学科分层走班工作。

适合学生的教学，才是最好的教学，也是“双减”背景下打造“办有品质的活教育”的新实践。基于这一认识，上虞区教师发展中心定期组织人员深入各试点学校，及时提供教育教学支持；指导学校科学分层、优化教学、分层评价，推动了整体实施进度和质量。

特殊生情和校情，给盖北镇中教育教学带来不少困惑与压力：学校接纳了全国20个省市自治区、11个民族的新居民学子376名，超过学生总数的80%；多元的生源特点，带来学生学业能力、生活习俗等巨大差异等。如何创新破题？在多方征集建议基础上，教师们形成共识：探索实施“3+X”式结合型分层走班新模式。“3”：指三个年段全员参与分层走班，也指“互联网+义务教育”、“头脑运动会+中考”、课后服务“三结合”；“X”：指每个年段走班内容各有侧重，走班数量也不一致，并且具有调整的灵动性。学校同时完善了系列配套指导，有序推动分层走班教学日益走向纵深。

“从分层走班起念，到方案制定，再到探索实施，区教师发展中心等科室给予了我校全力全程支持，有效助推我校进入上虞区初中提质行动试点学校、基础学科分层走班学校，并跻身绍兴市初中基础学科分层走班教学试点学校行列，也使我们对打造品质活教育愿景充满了信心。”盖北镇中负责人说。